הקומפליט של ג'וס פלאס
תוסף מושלם לכל רגע ביום
תזונה טעימה על בסיס צמחי
ללא מרכיבים שעברו הנדסה גנטית
מקור לסיבים תזונתיים
מקור לחלבון
על בסיס צמחי
פספסתם ארוחה? מתחשק לכם נשנוש מרענן בין הארוחות? לא משנה מה הצורך שלכם, שייק הקומפליט סוגר לכם את הפינה 24/7
מה זה קומפליט?
ומה כ"כ מיוחד בו?
הקומפליט זו אבקה שאנחנו מחליפים איתה ארוחה מלאה, או אוכלים את זה כנשנוש כשרעבים,
או אחרי אימון.
ארוחה סופר בריאה שמתאימה למבוגרים, ילדים, קשישים, וגם חולי סכרת.
זה בעצם מזון מלא משלים שמכיל חלבון מהצומח, פחמימה מורכבת, סיבים תזונתיים
החלבון צמחי ועשוי מחומוס, אורז מלא אפונה וסויה שלא מעובדים ולא מהונדסים גנטית.
בנוסף יש בזה גם סופר פוד כמו ספירולינה, פירות וירקות- דלעת, תמצית מיץ רימונים והדרים ותפוחים.
זה מגיע בטעם שוקו ווניל
(אבקת קקאו אורגני נא ווניל ממקל וניל אמיתי)
מנה של קומפליט מכילה:
מנת חלבון מלאה וזמינה ו-18 חומצות אמינו.
(חלבונים הם אבני הבניין של הגוף, כל האנזימים, הנוגדנים, תאי מערכת החיסון, הרבה נשאים בדם, וכמובן השרירים- עשויים מחלבון!)
ובנוסף-
בקומפליט יש סוכר קנים אורגני, שחשוב מאוד כמקור אנרגיה טבעי, ולתפקוד תקין של המוח, ועוד…
וכל זאת בכמות של פחות מתפוז אחד.
האינדקס הגליקמי במנה מוכנה הוא פחות מ 50,
(המשמעות של זה שזה יכול להתאים אפילו לחולי סכרת)
זה חשוב כי הסוכר מתפרק לאט ונותן לנו אנרגיה לאורך זמן, בלי להקפיץ את רמות הסוכר בדם,
ולכן מוריד את החשקים לפחמימות ומתוקים במהלך היום, כי אין רכבת הרים של סוכר בגוף.
בקומפליט יש סיבים מסיסים, שמטפחים פלורת מעיים חיובית ובריאה,
שעוזרת לשמור על הבריאות שלנו במערכת העיכול, ומשפיעה על מערכת העצבים ומצב הרוח,
ויוצרת תאי מערכת חיסון ומגינה על הגוף.
הקומפליט הוא בעל ערך קלורי נמוך
ולכן עוזר לשמור על גרעון קלורי יומי,
כמו כן, האינדקס הגליקמי שלנו נמוך מ-50 מה שעוזר לנו להוריד את ההתמכרות לפחמימות
ומסייע בתהליך של ירידה במשקל.
עובדות חשובות
חלבון
כל מנת שייק מכילה 13-14 גרם חלבון (חלבון סויה, חלבון אפונה, חלבון אורז) ואבקת חומוס
סיבים תזונתיים
7 גרם סיבים במנת הגשה. צריכת סיבים תזונתיים גורמת לתחושת שובע ולפעילות תקינה של מערכת העיכול
ערך גליקימי
ערך גליקמי נמוך - האינדקס הגליקמי שלו עומד על פחות מ-50
מזון מלא
מכיל רכיבים המבוססים על מזון מלא
GMO FREE
ללא גלוטן
טבעוני
ללא מרכיבים שעברו הנדסה גנטית
כיצד להכין ארוחת קומפליט?
מערבבים מנת קומפליט (כף מדידה מצורפת מלאה עד הסוף )
עם 350-250 מ״ל נוזל תלוי במידת הסמיכות שאוהבים.
למשל: חלב כלשהו , עדיפות למשקה צמחי ללא סוכר כמו
משקה סויה / שקדים / שיבולת שועל וכו׳.
ומנת שומן אחת:
כפית טחינה גולמית / כפית חמאת בוטנים.
מערבבים טוב וזה מוכן.
6 שקדים , 4 חצאי אגוזי מלך, פקאן , חצי אבוקדו,
350-250 מל׳ משקה צמחי ️ומנת קומפליט ולבלנדר.
*אם רוצים לגוון, אפשר להוסיף מנת פרי אחת :
בננה / תפוח / כוס של פירות קפואים / חצי בננה וחצי תמר וכו׳
אפשר להוסיף עלים ירוקים ללא הגבלה והמון המון קרח.
מדוע השייק מכיל פחמימות?
פחמימות הן חלק חיוני בשמירה על הבריאות שלנו. הגוף שלנו זקוק לפחמימות ומשתמש בהן כדלק.
מה בנוגע לצריכת הסוכר?
ישנם סוגים שונים של סוכר. אנחנו מעדיפים מרכיבים שהם קרובים יותר לטבע. ולכן משתמשים בסוכר קנים אורגני. מנת הגשה אחת של שייק קומפליט מכילה פחות סוכר מאשר בתפוז ממוצע.
שייק הקומפליט מוגדר כבעל ערך גליקמי נמוך, כיוון שהאינדקס הגליקמי שלו עומד על פחות מ-50.
מה התדירות שניתן לשתות את שייק הקומפליט?
זה לגמרי תלוי בכם. אנשים רבים שותים את שייק הקומפליט בכל בוקר, במיוחד כאשר הם ממהרים, כיוון שהשייק מספק מרכיבים חיוניים לגופינו.
השקיות האישיות מתאימות במיוחד לשימוש כאשר אתם נמצאים מחוץ לבית. וכמובן שגם אנשים העושים ספורט, משתמשים בקומפליט למילוי מאגרי הגוף לאחר אימון.
חומרי טעם וריח
הרכיבים בשייק לא כוללים חומרי טעם וריח מלאכותיים, בזכות הממתיקים הטבעיים היחודיים.
והטעם? הטעם נהדר! ניתן להשיג את שייק הקומפליט בטעם וניל צרפתי ובטעם שוקולד הולנדי.
תערובת החלבונים בשייק
החלבון בשייק הקומפליט הינה תערובת של חלבון צמחי באיכות הגבוהה ביותר.
מנת שייק מכילה בין 13-14 גרם חלבון סויה שעבר עיבוד מינימלי ע"י שטיפה במים , ובנוסף תערובת חלבונים : חלבון אפונה, חלבון אורז ואבקת חומוס.
מחקרים קליניים רבים מראים שסויה הינה מרכיב איכותי ביותר. סויה הוא החלבון הצמחי היחיד שמכיל פרופיל מלא של חומצות אמינו שגוף האדם זקוק להם. הסויה בשייק הקומפליט אינה מהונדסת גנטית ובטוחה לשימוש.
מה הערך התזונתי של שייק הקומפליט?
כל מנת הגשה מכילה 37 גרם (37.5 במנת שוקו) כאשר מכינים את השייק יחד עם 250 מ"ל מים.
הוא מכיל את הערכים הבאים:
1 גרם שומן
20 גרם פחמימות
14 גרם חלבונים (13 גרם בשוקו)
131 קלוריות (127 קלוריו בשוקו)